Confort des muscles et articulations

Crampes musculaires, contractures musculaires, gênes, raideur… La pratique sportive, l’avancée du temps ou la fin de l’hiver, alors que le corps est encore endormi, peuvent générer un inconfort au niveau des muscles et articulations. Lorsque certains mouvements deviennent difficiles à réaliser, l’utilisation des huiles essentielles bio pourra être un bon recours : à condition de bien les choisir.

Quelles huiles essentielles pour le confort des muscles et articulations ?

Les solutions habituellement proposées pour soulager les gênes musculaires ou articulaires ne sont pas toujours sans conséquences sur notre organisme. Utiliser les huiles essentielles pourra être une bonne option pour soutenir le corps. L’hélichryse italienne et la gaulthérie sont parmi les solutions naturelles les plus souvent recommandées. On les retrouve en tête dans de nombreux guides des huiles essentielles, car reconnues pour leurs propriétés. Toutefois, elles ne sont pas les seules. Saro, combava, achillé millefeuille ou encore hélichryse mâle font aussi partie des incontournables : des actifs qui entrent dans la composition de la gamme Dol’aroma.

L'huile essentielle de Gaulthérie

Utilisée en usage externe, la gaulthérie est idéale contre les gênes musculaires et articulaires. Grâce au salicylate de méthyle qu’elle contient naturellement, l’huile essentielle de gaulthérie est traditionnellement utilisée contre les sensations d’inconfort et pour ses propriétés anti courbatures. Les sportifs qui ont l’habitude d’acheter des huiles essentielles la connaissent bien ! Elle est reconnue traditionnellement pour son action calmante, relaxante et apaisante lorsqu’elle est utilisée en application locale, diluée dans des huiles végétales.

L'huile essentielle d'hélichryse mâle

Véritable trésor, l’huile essentielle d’hélichryse est traditionnellement reconnue pour son action stimulante du système circulatoire, souvent utilisée en cas de problèmes dentaires ou en cas de choc. La fleur dont elle est extraite est aussi connue sous le nom “d'Immortelle”. Elle fait incontestablement partie des principales huiles essentielles pour soutenir la circulation. Bien que différentes, l’hélichryse mâle et l’hélichryse italienne possèdent un spectre d’action commun. Parfois utilisés en cas de toux sèche et d’irritation de la gorge, c’est pourtant pour leurs vertus circulatoires qu’elles sont davantage reconnues.

L'huile essentielle d'achillée millefeuille

L’huile essentielle biologique d’achillée millefeuille est traditionnellement utilisée pour améliorer la mobilité des muscles et articulation. Parmi ses autres utilisations, il se révèle également très utile chez la femme, en cas de troubles du cycle (règles douloureuses, trop abondantes…). Mais c’est avant tout un indispensable contre les gênes musculaires, au même titre que d’autres principes actifs naturels. On pourra souligner les bienfaits des huiles essentielles de thym à bornéol, de genévrier ou encore de périlla, qui se révèleront complémentaires pour soutenir la mobilité du corps.

Huiles essentielles et douleurs musculaires : comment les utiliser ?

Pour soutenir efficacement les muscles et articulations, il sera intéressant de combiner deux modes d’utilisation des huiles essentielles : par voie orale et en externe. Attention toutefois, certains actifs sont soumis à des contre-indications et nécessitent des précautions avant toute utilisation. C’est pourquoi, chez Salvia, nous avons choisi de proposer exclusivement des synergies précisément dosées, qui ont fait leurs preuves. En plus de garantir une efficacité optimale, la gamme Dol’aroma associe toutes les huiles essentielles les plus intéressantes pour le bien-être des muscles et articulations. Une solution adaptée pour tous, même pour ceux qui ne savent pas comment utiliser les huiles essentielles.

Des huiles essentielles en synergie pour les muscles et articulations

Pour une action en interne, nous conseillons la synergie d’huiles essentielles Dol’aroma capsules. Grâce à des huiles essentielles majeures telles que le saro, le curcuma, ou encore l’achillée millefeuille, il agit pour améliorer la mobilité. Une aide précieuse pour les muscles et articulations fatigués ou usés par le temps ou par une activité physique intense. En complément, nous recommandons de masser la zone concernée avec un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles soigneusement sélectionnées. Dol’aroma friction pour une action rapide contre les gênes et blocages (à utiliser sur une peau saine, non irritée), Dol’aroma massage pour un massage bien-être. Notez également que le surmenage sportif ou physique peut engendrer nervosité et blocages : pensez-y si les gênes persistent. La rétention d’eau peut également être en cause. Attention toutefois, en cas de douleur que rien ne soulage, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. Un suivi médical pourra être nécessaire en cas de problème plus important (tendinite, arthrite, entorse…). Les huiles essentielles sont également contre indiquées pour les femmes enceintes et allaitantes.